生姜には思わぬ効果があったんですね

最近は、再び生姜ブームが来ているみたいですね!

 

数年前にも一度あったと思うのですが、ここ1〜2年くらいは再び生姜ブームがやってきている様です。

 

海外では生ジンジャーエールがかなり人気になっている様ですが、日本でも生姜エキスが配合された濃縮ドリンクなどが結構売れている様で、私も先日試しに買ってみたんです。

 

もともと冷え性だったので、それに効くと言う話を聞いて買ってみたんですが...

 

実は、生姜は冷え解消効果だけでない!と言う事がわかったんです。

 

では、他に何に効くかと言うと、これが筋肉痛のケアに良いそうなんですよね。

 

私は結構運動が好きで、今でもたまにテニスとかをやっているのですが、時々筋肉痛になってしまうんですよね。

 

その都度、湿布を貼ったりお風呂でケアしたりするのですが、生姜にその筋肉痛を和らげる効果があるのであれば、今後はなおさら飲み続けてみようと思ったところです。

 

もともと、お刺身とかも生姜を使う事の方が多いくらいに好きだったので、より一層生姜を食べて飲んで、健康的な体を手に入れたいと思っています。